Reprogramação Emocional

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Reprogramação Emocional

Conceitos e fundamentos da reprogramação emocional. Emoções, crenças, padrões mentais e comportamentais. Identificação de gatilhos emocionais e padrões disfuncionais. Técnicas de autoconsciência, autorregulação e ressignificação emocional. Estratégias de mudança de hábitos emocionais e comportamentais. Integração entre mente, emoções e corpo. Aplicações da reprogramação emocional em contextos pessoais, profissionais e terapêuticos. Ética, limites e promoção do equilíbrio emocional e do bem-estar.

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carga horária

120h

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30 dias

preço

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Conteúdo programático:

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
BREVE HISTÓRICO DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
AS 4 EMOÇÕES BÁSICAS
MEDOS IMPORTANTES PARA A VIDA
TRISTEZA
ALEGRIA
NEUROCIÊNCIA
SEROTONINA
FORMAS DE AUMENTAR SEROTONINA
DOPAMINA
FORMAS DE AUMENTAR DOPAMINA
OCITOCINA
FORMAS DE AUMENTAR OCITOCINA
ENDORFINA
FORMAS DE AUMENTAR ENDORFINA
TESTOSTERONA
CORTISOL
POSTURA ENCOLHIDA, OLHAR PARA BAIXO E SENTIMENTO DE FRACASSO
ADRENALINA
PRINCIPAIS EFEITOS
. NEUROPLASTICIDADE
CRENÇAS
ENCONTRAMOS CRENÇAS
INCONSCIENTE X CONSCIENTE
. ANÁLISE TRANSACIONAL
BREVE HISTÓRICO DA ANÁLISE TRANSACIONAL
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o responsável:

Núcleo Pedagógico Sul de Minas

Com uma ideia inovadora, somos uma empresa criada por meio de uma parceria entre diversos professores para difundir conhecimento e oferecer qualidade de leitura para quem busca um currículo atual no mercado de trabalho. Por Jaqueline dos Passos Carvalho, formada em Pedagogia pelo Centro Universitário do Sul de Minas. Pós-graduada em Psicopedagogia Clínica e Institucional, com especialização adicional em Educação Especial e Inclusiva. Atuação focada no desenvolvimento integral do aluno, na aprendizagem significativa e em práticas inclusivas.

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Módulos & aulas

Módulo 1: Introdução

Aula em file

Lição 1.1 : Reprogramação Emocional

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